自分の好きなものがわかる!私らしく、毎日楽しく生きるためのマイノートの作り方!!

なりたい自分になる!
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私は「本当になりたい自分になって、心から望むものを手に入れる」ことが目標!

「本当になりたい自分をみつけること」「なりたい自分になるためのプロセス」を紹介していきたいと思って、ブログをはじめました

最近はなりたい自分になるために

・アウトプットを効率的にする方法を探したい!

・自分の考えを深堀することを普段から習慣にしたい!

・みんなはどんな風に頭の中を整理しているのかな?

・私の頭の整理に使っているノート。もっと活用する方法はないかな?

と思って、ノート術の本を読んでいます。すでに4冊くらい一気読み

今日はOURHOME Emiさんの「わたしらしさを知る マイノートのつくりかた」を紹介しながら、なりたい自分になるための方法を探していきます

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1.マイノートのルール 情報は1冊にまとめる

ノートは1冊にまとめるのがEmiさん流です

私もノートは1冊にまとめて書いています

読書ノート、レシピノート、育児日記、家事ノート、雑記ノート・・・

以前はどれも別々に書いていたのだけど、読み返すときに何をどこに書いているのかわからない・・・

以前読んだ「あなたを天才にするスマートノート 岡田斗司夫」ではノートは目的別に分けると書いてありました

でも「情報は1冊のノートにまとめなさい 奥野宣之」を読んだあと、私も情報はなんでも、1冊のノートにまとめて書くようになりました!

本当は、スケジュールもなにもかも1冊のノートにまとめたい!だけどそこまでできず・・・

現在はA5CampusのマンスリーダイアリーとB5Campusの方眼ノートをカバーノートに一緒に入れて使っています

1冊にまとめると、とにかく「そこを探せば書いてある!」という安心感があります!

本当は持ち歩いて、思い立ったらすぐ書きたいところだけれど、なかなか持ち運べない(持ち運んだら結構な頻度で置き忘れる・・・)

なのでメモ帳を持ち歩いてそこにメモしたり、付箋も持ち歩いて付箋に書いたり・・・

とにかくメモに書いたこともノートにまとめておけば情報を一冊で管理できるので読み返すとき便利です!

2.マイノートのルール 記録する

自分の心にひっかかったことを日付順に記録していくEmiさん

ノートに気づいたこと、今日の出来事、作りたいレシピ、欲しいもの、気になる記事や情報、お気に入りの雑誌の記事や写真を切り抜いて貼る

心が動いた瞬間をノートに残していきます

心が動いた瞬間をノートに残すときには「なんで好きだと思ったのか」「なんでそう思ったのか」を書く!

それを書くと、自分らしさがよくわかるようになる!

私は今まで、ノートを自分の考えを整理するために使っていました。その使い方もありだけれど、せっかくだからもっと活用したい!

「本当になりたい自分をみつけること」「なりたい自分になるためのプロセス」は、自分の心が動いた瞬間を、なぜ心が動いたか書いていくことで見つけることができるんじゃないかと、この本を読んで思いました

今から、心が動いた瞬間残していきます!

そしてもっと自分のことを知りたい!!

3.マイノートのルール 見返す

マイノートは書いて終わりではなくて「見返す」ことがとても大切!

ノートを見返すことで、自分の好きなことがいろんな部分でつながっていることや、自分らしさが明らかになっていく!

私は自分の思考を整理するためにノートを使っていたから、ノートを見返したときには「あの時はこんなこと考えていたな」っていうことはわかるけど、「本当になりたい自分」探しをするにはちょっと遠い内容だったかも・・・

Emiさんは2016年の本が発行された時点で55冊のマイノートをすべて保管していて、それをたまに見返して原点に返るんだって

自分が何を考え、感じ、成長したのか感じられるマイノート

ノート1冊で今の自分にも、未来の自分にも良いことばかり。マイノートを作らない、はじめない理由がないってくらいのすぐれものでしょ!

4.マイノートのルール ノートのサイズは統一する

EmiさんがおすすめしているのはA5サイズのノート。厚さは薄め

保管するときに、同じサイズの方が見栄えがよく、収納しやすいという理由

私は今までのノートが本当にばらばらで、収納するにしても統一感がない!

Emiさんは整理収納アドバイザーとして大活躍だから、そこんとこはぬかりなく、おすすめのサイズのノートを使うで間違いないと思う

私はどこでも手に入るノートでそろえようと、現在Campusを使用

Emiさんはおしゃれ感と使いやすさで無印のA5ノート

本当は私もEmiさんのマネしたい・・・絶対おしゃれだから・・・

なんでも続けるにはおしゃれと、使いやすさ大事よね。私の場合無印のノートを手に入れるのは手軽じゃない(店舗が遠い)

それと自分の書きやすいノートを選ぶのはとても重要と感じてます

私は文字のサイズがいつも適当、大きく書いたり小さく書いたり。絵も書きたいから方眼が好きで、しばらくずっといろんな方眼ノートを使ってる!

どんなノートが好きかは好みがあるけれど、お気に入りのノートで長く続けたい!そう思うマイノートです

5.まとめ:マイノートは好きを集めた自分の雑誌!

自分の心が動く瞬間を集めたマイノート、好きを集めた自分だけの雑誌!

もうマイノートを作ろう!そう思っただけで心が躍る~!

マイノートの作り方まとめ

  • 情報は1冊のノートにまとめる
  • なんでも時系列で書く
  • 気になる記事やお気に入りの写真は切って貼る!
  • 自分の心が動いたとき「なんで好きか」「なんで心が動いたか」を書く
  • ノートはA5サイズ、薄いものがおすすめ
  • ノートは保管して見直す、書くときも見直す

マイノートで、毎日を楽しく、自分らしく、好きなものを明らかにして充実させれば、すぐそこに「本当になりたい自分」「心から望むものを手に入れる」がある!って思う

私のマイノートはインスタとかで配信したいなー!そうしたら、私の「なりたい自分になるプロセス」紹介できるかな?

そして今日紹介した本の著者OURHOMEのEmiさんはずっと私の憧れでもあるんです。写真整理でEmiさんを知って、子育てでは「お片付け育」でリスペクトしています

またの機会に写真整理もお片付け育も紹介したいなー

Emiさんの公式ホームページ:OURHOME

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